Чувство неудовлетворенности собой, жизнью. Как избавиться от чувства неудовлетворенности?

Все вроде бы внешне хорошо – семья, достаток, работа. Но чувство неудовлетворенности собой, жизнью, заставляет чувствовать себя некомфортно. Чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью испытывают 70 процентов мужчин и 60 процентов женщин.

Если вас мучает чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью, эта статья поможет ответить на главный вопрос: что делать? Как избавиться от чувства неудовлетворенности и снова почувствовать себя счастливым человеком?

Чувство неудовлетворенности собой — разберем типичный случай

Антон, 36 лет, предприниматель. Женат, имеет двух детей. Проблема – неудовлетворенность собой, результатами своей жизни.

Антон – старший сын своих родителей. Имея сильный, волевой характер, к 30 годам быстро реализовал то, о чем его родители могли только мечтать – дом, квартира, две машины, бизнес. Как правило, данные цели у большинства реализовываются обычно к концу жизни. Тогда уже и внуки подрастают и можно остановиться, «почивать на лаврах», доживая тихо свою жизнь.

Но поколение таких как Антон, не такие. Они не хотят останавливаться, так как привыкли быть «достигаторами», быть первыми, быть лучшими. И как правило, достигнув быстро того, что считается признаками достатка в социуме, они решают проблему неудовлетворенности собой несколькими способами.

Способ первый. Больше и больше.

Чувство неудовлетворенности собой, своей жизнью часто компенсируется еще большими внешними достижениями: денег еще больше, квартира еще просторнее, машина еще лучше, отдых чаще, вещи дороже.

Кто-то задумывается о покупке яхты или самолета. Все жизненные ресурсы тратятся на получение еще большего заработка, а деньги идут на поглощение и обладание: изысканная еда, дорогой алкоголь, брендовые вещи и драгоценности.

Таким людям нельзя останавливаться, потому что в минуты отдыха и паузы накатывает именно то чувство, от которого они бегут. Чувство опустошенности, потерянности и щемящей тоски в области сердца.

Пытаясь избавиться от «внезапно нахлынувшей слабости», они снова погружаются в работу, в бизнес, в гонку по кругу. Все эти шаги не решают проблему, а лишь уводят от себя, загоняя сильных и умных мужчин.

По статистике, около 25 процентов мужчин не доживают до 40 лет.

Способ второй. Забота о своем биологическом теле.

Обнаруживая первые признаки хандры, и понимая, что полжизни пройдено, те, кто испытывает чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью, начинают заботиться о своем биологическом теле, об удовольствиях и о продолжении рода.

Они могут всерьез начать заниматься спортом, делать косметические манипуляции. У некоторых в это время появляются связи на стороне: с новой женщиной такие мужчины связывают начало своей новой жизни, как в юности.

Многие мужчины, пытаясь унять неудовлетворенность собой, становятся охотниками на женщин. Некоторые мужчины, желая продлить себя через детей, заводят второго, третьего, четвертого ребенка.

Уход в биологию, в удовольствие тела, так же, как и накопление, не приближает к решению проблемы.

Как избавиться от чувства неудовлетворенности собой и своей жизнью?

То, что было хорошо десять лет назад и от чего получал удовольствие, уже не радует. Нужно двигаться дальше. Нужно совершить переход от биологического цикла воспроизводства жизни к психическому.

Нужно понять, что, продолжая барахтаться в измерении социума, который предлагает все больше и больше «призов», ты обрекаешь себя на бег по кругу. Помните у «Басты»:

Всю мою жизнь я иду ко дну.

Всю мою жизнь я искал любовь, чтобы любить одну.

Они сказали: «Нас поздно спасать и поздно лечить» …

Плевать, ведь наши дети будут лучше, чем мы;

 Лучше, чем мы. Лучше, чем мы…

 Когда меня не станет, я буду петь голосами

Моих детей и голосами их детей. Нас просто меняют местами.

 Таков закон Сансары, Круговорот людей.

Вся эта песня как исповедь безнадежности и тоски о несбыточном. Вот и существуют, но не живут жизнь миллионы людей, которые уже махнули на себя рукой! Им плевать …

Но я вам скажу, что никогда и никого не поздно спасать!

И что чем быстрее вы поймете это, тем быстрее в душе наступит мир. Ведь невозможно без конца убегать от себя. Пришло время разорвать биологический круг, круг Сансары, круг перерождений, где каждый думает: вот наши то дети будут жить счастливее.

Но также думали и наши родители и родители родителей. Но никто так и не научил никого, как это быть счастливыми именно в этой жизни!

Чтобы ушло чувство неудовлетворенностью собой и своей жизнью и пришёл наконец-то мир в душу, надо реализовать два измерения жизни. Эти измерения:

1. Физическое.
2. Духовное.

Я не буду сейчас философствовать на тему души. Просто как единственный выход и решение проблемы спасения от страха и ужаса от приближающейся старости и увядания, является постепенный переход и реализация духовного измерения жизни.

Что это такое?

Это нахождение мгновений внутренней тишины для себя. Это замедление мыслей для того, чтобы спросить себя: кто я? Куда иду? Чего хочу?

Доверьтесь моему большому клиническому и личному опыту – как только вы начнете задавать вглубь себя эти вопросы, страх, тоска и неудовлетворенность собой постепенно начнут исчезать.

С тем же усердием и волей, с которыми вы покоряли внешние цели в социуме, вы можете покорять внутреннее измерение себя. Это интересный и захватывающий путь. В социуме, для других вы стали лучшим, теперь пришло время стать лучшим именно для себя.

Это не значит, что надо уходить в монастырь и становиться отшельником. Эти варианты бегства «в духовность» вам не подойдут. Реализовывать психическое измерение вам необходимо будет именно в социуме, но не идя у него на поводу, за его иллюзорными целями, а делая это именно для себя. Постепенно вы станете «надсоциальным» человеком: вы проявляетесь в социуме, не становясь его рабом.

Вам не нужно рожать много детей и самоутверждаться за счет большого количества покоренных женщин. Вместо этого вы становитесь «надбиологическим» человеком. Вы можете встречаться с разными мужчинами и женщинами, но не в качестве компенсации своей неуверенности, а для еще большего своего роста и в целях реализации природного эгоизма.

Природный эгоизм – естественный критерий роста, здоровья и благополучия. Как лиса должна накормить сначала себя, а затем покормить молоком лисенка, так и я должна позаботиться вначале о себе, а затем обо всех остальных. Если лиса будет голодной, у нее не будет молока и лисенок погибнет.

Если я умею быть счастливой, самодостаточной, то и мои дети получат мою матрицу. Если я работаю на износ, думая, что зарабатываю на счастливое будущее для своих детей, я ошибаюсь. У них перед глазами нет примера счастливых отца и матери, а значит, они повторят вашу судьбу.

И чем быстрее в центр своей жизни я поставлю именно себя, тем скорее наладится моя жизнь. Ведь о чем говорит чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью? Это чувство говорит об ошибке человека в отношении себя. А отсюда уже и низкая самооценка…

Сейчас у современного человека в центре ЕГО жизни стоит работа, семья, дети, бизнес, деньги. Все эти люди ошибаются. Все привыкли жить с тоской, лишь мечтая обрести то самое чувство удовлетворенности собой. Если вам надоело мечтать о счастье, поставьте в центр своей жизни себя. Но не проваливайтесь в эгоизм.

Часто для коррекции состояния неудовлетворенности собой требуется профессиональная работа с психологом.

Вы столкнулись с подобной ситуацией и не можете найти решение? Предлагаю записаться на диагностическую консультацию, и Вы получите детальный анализ Вашей ситуации и профессиональные рекомендации по решению Ваших проблем!