Детские страхи. Как побороть детский страх?

Совершенно бесстрашных детей нет. Детские страхи – это эмоциональные переживания каждого нормального ребенка. Детские страхи как и молочные зубы, должны смениться и уступить место другим эмоциям в жизни ребенка.

Каждая мама стремиться стать лучшей для своего малыша. Эта статья поможет мамочкам избавиться от мифов о детских страхах и позволит лучше понимать своего ребенка.

Основные детские страхи это:

1. страх темноты;
2. страх кого-то;
3. кто прячется в темноте;
4. страх остаться одному без мамы;
5. страх закрытых помещений;
6. страх внезапного крика или громкого голоса.

Самым распространенным детским страхом является страх темноты. Надеяться, что сам ребенок быстро победит чувство страха не стоит. Даже детскому психологу на это потребуется достаточно долгое время.

Детские страхи — как их побороть? В чем заключаются задачи матери?

Задача мамы при борьбе с детским страхом темноты состоит в двух моментах:

1. Выключив свет, какое-то время посидеть с ребенком. Пусть глаза привыкнут к темноте и будут хорошо видны силуэты предметов в спальне ребенка.

Знаете, чем побеждается страх? Страх побеждается интересом. Чем больше интерес, тем слабее страх. Ребенку можно предложить роль исследователя и вместе с ним немного поиграть в темноте. Когда ребенок при выключенном свете будет без вас прекрасно ориентироваться в знакомой обстановке, он перестанет бояться темноты.

2. Одновременно с исследованием, перед выключением света, можно предложить ребенку игру. Предложите ему внимательно посмотреть на обстановку комнаты. Затем попросите закрыть глаза и путь он перечислит, что запомнил из обстановки. Снова повторите задание. После повторения ребенок хорошо будет знать, что находится в каждом углу комнаты и по периметру. После изучения комнаты приступайте к изучению коридора, кухни и других комнат квартиры.

Через неделю-другую занятий ваш ребенок перестанет бояться темноты. Если этого не произошло, значит страх темноты носит более глубокий характер и в этом случае требуется помощь специалиста. Совместно с хорошим детским психологом вы сможете победить детские страхи.

Иногда детский страх темноты имеет под собой основу. Ребенку может присниться кошмар. Малыш может проснуться не до конца и принять предметы мебели за монстров. Когда вы прибежите на крик, первое, что необходимо сделать, это выслушать ребенка.

Не говорите ребенку, что монстров не существует.

Второе: надо спросить, что он хотел бы сделать с монстром? Пожалеть, побить, сжечь? Разыграйте с ребенком эту сцену. Покажите ребенку, как надо жалеть монстрика (которому тоже страшно), побить другого монстра кулаками (прямо побоксируйте вместе с ребенком).

Можно монстра сжечь: представьте, что у вас и у ребенка, и у вас в руках огнемет и сделайте вместе задуманное. Скажите малышу, что теперь он сильный, потому что у него теперь есть оружие, а значит страх ему нипочем – ведь у монстра нет оружия и мамы.

С помощью этих техник визуализации вы поможете ребенку поверить в свои силы и побороть ночные страхи.

Детский страх остаться без мамы

На втором месте стоит детский страх остаться без мамы. Этот страх связан с тем, что у ребенка до трех лет только зарождается самостоятельная личность. Ребенок считает, что он и мама – одно целое. Только представьте весь детский ужас – мама вдруг встает и уходит! Это как если бы у вас было бы две неделимые части и вдруг вы бы почувствовали, что от вас отрывают одну часть. То же самое чувствует ребенок, когда вы оставляете его одного.

Начинать оставлять ребенка одного нужно постепенно. Очень важно разговаривать с ребенком, даже младенцем. Уходя, важно проговаривать, что, если вы понадобитесь, пусть малыш зовет вас. Когда вы уходите днем, например, в другую комнату, пока ребенок не спит, постарайтесь занять его с игрушками.

За долгие годы своей практики, я заметила, что все страхи взрослых связаны со страхами детства, которые были прожиты неправильно. Неопытные в вопросах воспитания родители, не научили своих детей, как побеждать свои страхи. Детские страхи никуда не делись. Они ушли в более глубокие слои психики и не подконтрольны разуму. Чем глубже в слои психики спрятан страх, тем сильнее он влияет на жизнь человека, его выборы и перспективы.

Я рада, что в последнее время появилось много родителей, которые хотят, чтобы у их детей была бы более счастливая жизнь. Теперь у вас есть еще один способ это сделать, чтобы быть с детьми еще ближе.

Вы столкнулись с подобной ситуацией и не можете найти решение? Предлагаю записаться на диагностическую консультацию, и Вы получите детальный анализ Вашей ситуации и профессиональные рекомендации по решению Ваших проблем!