Почему мы ревнуем и чем хороша ревность в отношениях, выраженная в агрессии

Ревность – это чувство, которое хоть раз испытывал каждый. Ревность застилает глаза и искажает восприятие происходящего. Ревность в отношениях возникает из-за чувства явной или мнимой угрозы потери внимания близкого человека.

Сравнение ревности ребенка и взрослого

Если сравнивать ревность ребенка и взрослого человека, то эти два проявления в чем-то похожи. Разница ревности взрослого отличается тем, что взрослый свою ревность как правило осознает и знает объект, который представляет угрозу.

Когда ревнует ребенок маму или отца к младшему брату или сестре, своего чувства малыш не осознает. Как правило, ребенок ревнует молча, наблюдая за тем, как родители неодинаково относятся к нему и к младшему.

Ревность ребенка имеет важную особенность – она порождает агрессию.

Агрессия может иметь как явные, так и скрытые формы

Скрытая форма агрессии может нанести больший вред ребенку, так как агрессия, не имеющая выхода вовне, может проявиться в виде заболевания. Импульс сильного чувства, заряженного негативом, разряжается в органах.

Невыраженная энергия агрессии у детей может проявиться в виде болезней дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Запрет на выражение агрессии в семье как табу на недопустимое поведение может привести ребенка к состоянию беспомощности.

Состояние беспомощности вытекает из-за бессилия: ребенок никак не может повлиять на ситуацию, которую не понимает.

Из-за неумения рассказать о своих чувствах и переживаниях, ребенок может замкнуться или стать угрюмым. Из-за неумения найти адекватное объяснение ситуации, в голове малыша рождается мысль: «мама меня больше не любит». Эта мысль становится ключевой в сознании будущего взрослого и оказывает влияние на всю его дальнейшую жизнь.

Ревность в отношениях — клиентские случаи в психологии и выводы

Ко мне обращаются сотни людей с проблемами в отношениях: недопонимание, обиды и ревность в отношениях являются главными причинами ссор в семье и конфликтов.

Разбирая такие разные ситуации клиентов, был сделан вывод – взрослые люди в стрессовых ситуациях, как правило, реагируют способом, усвоенным в детстве.

Данный способ нефункционален и основывается на ошибочном и фрагментарном детском понимании происходящего, так как мышление ребенка сужено.

Происходит как-бы застревание в сильном переживании обиды, ревности или беспомощности, и в итоге взрослые используют детский образ мыслей, сами того не подозревая.

Представьте только, ситуации встречаются разные, а реакции мозг выдает старые, не делая поправку на новизну обстоятельств. У обычного человека без травмирующего детства, наблюдается пять – семь таких точек застревания. В психологической литературе они называются термином комплексы.

Есть одна хорошая новость для вас. В точках застревания в прошлом негативном опыте находится огромный ресурс осознавания.

При терапии с психологом происходит перепроживание прошлого детского опыта и вырабатывается наиболее выживательная, позитивная и снимающая ограничения стратегия поведения как в прошлом, так и в настоящем.

Когда взрослый человек пересматривает детство, ему открывается важный опыт, который был не понят, когда взрослый был еще ребенком. Происходит работа над ошибками понимания и расширение узкого, ограниченного восприятия прошлых событий.

Этот процесс становится успешным потому, что анализ детства производится повзрослевшим человеком при безусловной поддержке специалиста- психолога. Открывшееся новое, неискаженной обидой или ревностью осознание наполняет уверенностью и спокойствием.

С этого момента жизнь человека кардинально меняется. Человек перестает реагировать автоматически, то есть привычным, детским образом. Клиент после консультации не видит во всем несправедливость и не чувствует бессилие повлиять на ситуацию. Приходит осознание могущества и спокойной уверенности, которые становятся нормой жизни.

Вслед за этим появляется огромное желание сделать жизнь и отношения качественно лучше. Зрелое понимание позволяет по-новому смотреть на близких людей и партнеров.

Вторым важным шагом является выработка навыка рассказывать о своих чувствах близкому человеку. В детстве родители не научили нас правильному проявлению как негативных, так и позитивных чувств.

Большинство взрослых людей не умеет искренне радоваться или не могут признаться себе в том, что способны испытывать злость.

Привычки, которые мы считаем своими, держать себя в руках, сохранять лицо при любых обстоятельствах, а также неумение экологично решать конфликтные ситуации, достались нам от родителей.

Научиться проявлять эмоции и говорить о своих чувствах важно и нужно, поскольку, говоря об этом, мы учимся лучше понимать и чувствовать себя. Только через понимание себя мы сможет лучше понимать других людей.

Учимся проявлять ревность в отношениях в качестве здоровой агрессии

Очень важно научиться проявлять ревность в отношениях в качестве здоровой агрессии, ведь агрессия прямо связана с инстинктом выживания. Здоровая агрессия позволяет простраивать личные границы, сохранять чувство собственного достоинства и способна стать мотивирующим стимулом для амбициозных людей.

Агрессия – это сила и мощь жизни. Не признавая свою агрессию и не давая ей экологичного выхода вовне, мы заталкиваем силу, которая способна как пойти во благо, так и навредить. Об опасности скрытой внутренней агрессии говорилось выше.

Замечу лишь, что все так называемые возрастные болезни сердца, печени, желудка и почек, связаны с неправильным восприятием прошлого и настоящего ввиду искажения и ограниченного, часто детского понимания действительности. Шаг за шагом себя надо вытаскивать из прошлого и доращивать свой психический возраст до биологического.

На этом пути внутреннего взросления ждет мудрость и спокойное, ровное отношение к происходящему. Состояние гармонии и внутренней согласованности, которое достигается при этом, является нормой, как показатель правильности выбранного пути.

Если вам необходимо проработать отношения с партнером или разобраться с личными проблемами, то записывайтесь ко мне на консультацию. С помощью методов классической психологии, онтопсихологии и других методов терапии мы с вами можем преодолеть любые трудности — главное, чтобы вы сами этого хотели. Начать предлагаю с бесплатной 30-минутной консультации: