Токсичные отношения. Признаки токсичных отношений.

Токсичные отношения – нежизненная, дисфункциональная модель отношений в паре. Существует два типа токсичных отношений.

В первом типе токсичные люди проявляют себя токсичным образом со всеми. Во втором случае токсичным человек становится в отношениях именно с определенным человеком противоположного пола.

Если говорить про отношения в паре, то чтобы возникли токсичные отношения, нужно, чтобы встретился определенный тип мужчин и особенный тип женщин. Для возникновения токсичных отношений, между партнерами должна возникнуть определенная степень согласованности.

Токсичные отношения – это кислотная среда, где нет и не может быть жизни

Метафора с кислотой взята не случайно. Токсичные отношения возникают как химическая реакция двух элементов – парня и девушки или мужчины и женщины.

Еще раз донесу мысль: чтобы человек начал проявляться токсичным образом, он должен попасть в «благоприятные» обстоятельства, например, встретить определенного человека, который расположен принимать его токсичность. Если у противоположной стороны нет иммунитета против токсичных людей, то возможно наступление неприятных последствий.

Знали ли вы, что даже на первом свидании можно понять, что перед вами – токсичный человек? Как понять, что вы имеете дело с токсичным человеком прямо при первой встрече?

• вам начинают жаловаться: на жизнь, на начальство, на низкую зарплату. Список можно продолжать. Токсичные люди любят, когда их жалеют и утешают.
• токсичный человек не упустит возможности сделать замечание окружающим: официанту за обслуживание, слишком шумным детям за баловство. Токсичные люди обожают скандалить и спорить. Как правило, хороший скандал их «подзаряжает» эмоциями.
• токсичные люди любят все и всех критиковать: еду, погоду, внешность окружающих.
• токсичные люди «знают как лучше». Они привыкли считать, что их мнение является определяющим.
• токсичные люди часто ведут себя «как стерва» — в случае женщин и как «плейбой» в случае мужчин.
• токсичные люди считают, что они недооценены. Таланты и способности их, как они считают никому не нужны.
• токсичные люди редко смеются и шутят. Весь мир видится им в черном свете.

Вот неполный перечень того, какие признаки токсичных людей. Замечу, чтобы сделать вывод о том, токсичный человек перед вами или нет, почти все признаки должны быть налицо.

Кроме вышеперечисленных признаков, вам поможет наблюдение за собой во время разговора с кем бы то ни было. Если при общении вы чувствуете сжатие в области диафрагмы, в области солнечного сплетения или дискомфорт в брюшной полости – вы общаетесь с токсичным человеком.

Постарайтесь прервать общение и уйти со встречи. Если вы останетесь, возможно ухудшение самочувствия: головная боль, чувство усталости или опустошенности, снижение общего тонуса.

Но не физические ощущения являются самыми неприятными последствиями общения с токсичным человеком. Не исключено, что вы можете подхватить «ментальные болячки».

Что это такое?

После контакта с токсичным человеком вы можете обнаружить в себе его упаднические мысли, его настрой, его привычку язвить и критиковать.

В первые несколько часов после общения понаблюдайте за собой. Если вы обнаружили за собой нетипичную реакцию, заметили слово, которое раньше не использовали, спросите себя: чьё это? И если ответ: не моё, мысленно верните это отправителю. Скажите себе: мне чужого не надо! Очень важно прервать именно ментальную связь.

Токсичность как качество не определяется конкретным возрастом. Токсичными могут быть как бабушки у подъезда, так и молодая девушка двадцати лет. Это может быть как молодой парень, так и зрелый мужчина.

Представьте теперь, как чувствует себя человек, который постоянно живет с токсичным человеком?

Токсичный человек своим суженым восприятием мира может заразить партнера. Неверие в себя, ограниченность в возможностях, позиция беспомощности может быть заселены в голову того, кто имеет несчастье жить с токсичным человеком.

Ресурс обычного человека со временем может быть исчерпан тем, что он успокаивает, подбадривает и жалеет «токсика». Вам скоро надоест доказывать такому человеку, что мир не таков, каким он его видит.

Токсичные люди – энергетические вампиры. Им не нужны те, кто дает ответы на их вопросы. Им нужен тот, кто будет им «пищей».

По сути, токсичные люди – это озлобившиеся дети, которые так и не выросли. Им страшно чего-то менять, они живут в своей скорлупке, хотя могли бы уже летать.

Токсичные отношения нельзя поменять. У вас это просто не получится. Токсичный человек должен сам захотеть измениться. До тех пор, пока этого не произойдет, изменения невозможны.

У многих психологов есть опыт изменения токсичных людей. Для наступления первых результатов достаточно одного-двух месяцев работы с хорошим психологом.

Вы столкнулись с подобной ситуацией и не можете найти решение? Предлагаю записаться на диагностическую консультацию, и Вы получите детальный анализ Вашей ситуации и профессиональные рекомендации по решению Ваших проблем!